par Celine B | Sep 18, 2023 | Mieux-être
Le rôle du psychologue est d’accompagner le patient à comprendre et à découvrir les solutions qui sont en lui. “Les solutions sont à trouver en vous” ! Cette phrase ressemble à une phrase un peu tarte à la crème de développement personnel. Pourtant c’est une phrase...
par Celine B | Juil 24, 2023 | Mieux-être
L’été et les départs en vacances réactivent parfois un sentiment d’isolement… La question peut surprendre, je vous l’accorde. Il n’y a pas de mauvais moment pour commencer un travail de thérapie. On peut commencer une thérapie en été, il n’y a pas de...
par Celine B | Mai 5, 2022 | Mieux-être
Se sentir moins mal est une première étape de reconstruction avant de se sentir mieux. En sortant d’un état de mal-être dont ils ont souffert, les patients prennent souvent conscience d’une chose importante : l’expression « se sentir bien » prend...
par Celine B | Mar 31, 2022 | Mieux-être
N’exigez pas de vous-même de vous reposer. Commencez simplement par vous y autoriser. Vous avez déjà remarqué que se reposer a l’air d’une activité parfaitement épuisante ? Régulièrement, on nous invite à recharger nos batteries, à trouver du temps...
par Celine B | Sep 15, 2021 | Questions de Patients
Vous avez pris votre premier rendez-vous chez le psychologue. C’est déjà un grand pas vers le mieux-être que vous visez. Peut-être même le plus important ! Mais voilà, maintenant il va falloir parler en séance. Beaucoup trop de choses à dire ou pas assez…...
