Remboursement des consultations : Les psy sont-ils vraiment en colère ?
Faciliter l'accès à la prise en charge psychologique est une bonne chose à condition que ce ne soit pas au détriment des patients. L'information ne vous a probablement pas échappé. Le gouvernement a annoncé la prise en charge des consultations psychologiques par la...
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Faut-il préparer les séances avec le psychologue ?
Vous avez pris votre premier rendez-vous chez le psychologue. C'est déjà un grand pas vers le mieux-être que vous visez. Peut-être même le plus important ! Mais voilà, maintenant il va falloir parler en séance. Beaucoup trop de choses à dire ou pas assez... Ce n'est...
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Est-ce que la psychologue prend des notes ?
Imaginez la scène suivante : La psychologue assise face au patient… Un carnet grand ouvert prêt à recueillir de mystérieuses notes. C'est la scène classique de thérapie telle qu'on la connaît à travers les les séries ou les films. Voici une scène peut-être un peu...
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Retour à la vie normale : Comment vous-sentez vous ?
Accepter son vécu et ses ressentis, c'est ce qui permet d'avancer Nous voilà déconfinés et en route vers un retour à une vie un peu plus normale malgré la vigilance accrue des derniers jours. En famille, en couple, entre collègues ou entre amis, on se pose tous la...
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Bien accompagner un enfant précoce en 7 conseils pratiques
Votre enfant est précoce mais il reste un enfant L'enfant précoce, par son fonctionnement différent, peut connaître des difficultés d'adaptation et d'intégration. Ces difficultés deviennent parfois source d'angoisse pour l'enfant et, par effet domino, pour les...
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Quand faire le point dans une thérapie?
Les patients me posent souvent cette question. C’est une question judicieuse dans le cadre de consultations ou d'une thérapie. En effet, la démarche thérapeutique nécessite de régulièrement : Évaluer où on en est.Se demander comment on se sent. Cette question est...
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Comment gérer son stress en ces temps de COVID-19 ?
Maladie nouvelle, pandémie, confinement, déconfinement... Ces derniers mois ont été assez difficiles sur le plan psychologique et émotionnel pour la majorité d'entre nous. Chacun aura vécu ces périodes différemment. Tout dépend de la situation professionnelle,...
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Aider les enfants à exprimer leurs émotions dans cette période de déconfinement
La période de confinement et de déconfinement que nous avons traversé en raison de l’épidémie de COVID-19 a été très chargée en stress. Chacun aura plus ou moins bien vécu cette période en fonction de sa situation, son âge et son contexte de vie. Tous, nous vivons les...
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Des illustrations pour expliquer le coronavirus et le confinement aux enfants
La situation exceptionnelle que nous traversons soulève probablement des questions chez vos enfants. Mettre des mots sur ce qui se passe est important. Dans ce but vous pouvez vous appuyer sur les illustrations Coco le virus sur la page Les dessins de Marge. Le...
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7 Conseils Pratiques pour Calmer les Angoisses d’Endormissement chez les Enfants
En consultation, je rencontre souvent des parents confrontés à des troubles de l'endormissement de leur enfant. Ces troubles sont parfois révélateurs de quelque chose de plus profond et moins visible tel que l'angoisse de séparation,des changements de vie ou des...
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Est-ce que les frères et sœurs peuvent consulter le même psychologue?
La consultation d'un enfant est une démarche qui entraîne souvent une remise en question de la dynamique familiale. Parents et enfants sont amenés à se recentrer et mieux trouver leur place grâce aux remaniements positifs apportés par la consultation. Parfois, le...
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Tranche d’âge des 6/8 ans : Une période de transition sur le plan psycho-affectif
L'enfance est une période d'évolution constante. Entre 6 et 8 ans, l'enfant est à un carrefour très important car il sort de la petite enfance. Il doit "faire le deuil" du petit enfant qu’il a été en construisant progressivement sa nouvelle identité. Le poids de la...
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