Ce que j'en pense : Le sentiment d'impuissance existe en nous. Il est important de l'accepter afin de ne pas s'enliser dedans. En faisant des petites actions atteignables au quotidien, on apprend à surmonter ce sentiment d'impuissance et on avance personnellement.  ...

Les principes de la Communication Non Violente : J'ai découvert la communication non violente en l'utilisant comme outil dans le cadre de formations que j'ai animé auprès d'animateurs de centres de loisirs sur les thématiques de la bienveillance et de la bientraitance...

L'hyper sensibilité n'est pas une maladie. Cependant, si la personne qui est hyper sensible n'apprivoise pas ce trait de sa personnalité, cela peut engendrer de l'anxiété et du mal être selon les situations. Les personnes hyper sensibles se rendent compte de leur...

L'estime de soi est la base de la sécurité affective et psychique. Quand on manque d'estime de soi, on a souvent des difficultés relationnelles et affectives même si on n'en n'a pas toujours conscience. Avoir une bonne estime de soi est une sorte de protection...

Avant de consulter pour un enfant, les parents ont souvent cette question sous-jacente à leur démarche même si elles n'est pas toujours posée dans ces termes et aussi clairement. De manière générale, quand un psychologue démarre un suivi psychologique ou une thérapie...

La fin d'une thérapie est une question assez cruciale que de nombreuses personnes se posent avant même d'aller consulter un psychologue pour la première fois. Cette question est importante car elle va déterminer l'ensemble du travail de thérapie. Il n'y a pas une...

La psychologie positive véhicule un message important qui consiste à dire qu’il faut aller de l’avant, axer son regard sur les choses qui vont bien dans notre vie. Je pense que c’est important que cette idée ne devienne pas une injonction au bonheur. De toutes façons,...