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Au-delà du “divan” : Comment la thérapie vous aide à découvrir vos solutions internes ?

Au-delà du “divan” : Comment la thérapie vous aide à découvrir vos solutions internes ?

par Celine B | Sep 18, 2023

Le rôle du psychologue est d’accompagner le patient à comprendre et à découvrir les solutions qui sont en lui. “Les solutions sont à trouver en...

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Comment Naviguer dans son Paysage Émotionnel ? Identifiez vos Émotions pour un Bien-être Amélioré.

Comment Naviguer dans son Paysage Émotionnel ? Identifiez vos Émotions pour un Bien-être Amélioré.

par Celine B | Août 28, 2023

La reconnaissance de nos émotions est utile pour notre bien-être psychologique... Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines situations semblent...

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Commencer une thérapie en été : Bonne ou mauvaise idée?

Commencer une thérapie en été : Bonne ou mauvaise idée?

par Celine B | Juil 24, 2023

L’été et les départs en vacances, un peu à la manière de la période de Noël, réactivent parfois un sentiment d’isolement chez les gens en souffrance psychique…

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Valorisation de soi et gratitude : deux ressources internes à cultiver pour le bien-être psychologique

Valorisation de soi et gratitude : deux ressources internes à cultiver pour le bien-être psychologique

par Celine B | Juil 25, 2022

Être confiant en ses ressources pour faire face aux difficultés de la vie quotidienne. La quête du bien-être est relativement aisée quand on est en...

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Quelques clés pour réfléchir au bien-être psychologique

Quelques clés pour réfléchir au bien-être psychologique

par Celine B | Mai 5, 2022

Se sentir moins mal est une première étape de reconstruction avant de se sentir mieux. En sortant d'un état de mal-être dont ils ont souffert, les...

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Peut-on souffrir des injonctions au bien-être et au repos ?

Peut-on souffrir des injonctions au bien-être et au repos ?

par Celine B | Mar 31, 2022

N'exigez pas de vous-même de vous reposer. Commencez simplement par vous y autoriser. Vous avez déjà remarqué que se reposer a l'air d'une activité...

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Comment éviter d’être débordé par ses émotions ?

Comment éviter d’être débordé par ses émotions ?

par Celine B | Fév 25, 2022

Une émotion non accueillie peut devenir douloureuse. Plus j'accueille mes émotions, moins j'en suis prisonnier. Les motifs de consultation d'un...

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Remboursement des consultations : Les psy sont-ils vraiment en colère ?

Remboursement des consultations : Les psy sont-ils vraiment en colère ?

par Celine B | Oct 14, 2021

Faciliter l'accès à la prise en charge psychologique est une bonne chose à condition que ce ne soit pas au détriment des patients. L'information ne...

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Faut-il préparer les séances avec le psychologue ?

Faut-il préparer les séances avec le psychologue ?

par Celine B | Sep 15, 2021

Vous avez pris votre premier rendez-vous chez le psychologue. C'est déjà un grand pas vers le mieux-être que vous visez. Peut-être même le plus...

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Est-ce que la psychologue prend des notes ?

Est-ce que la psychologue prend des notes ?

par Celine B | Juil 21, 2021

Imaginez la scène suivante : La psychologue assise face au patient… Un carnet grand ouvert prêt à recueillir de mystérieuses notes. C'est la scène...

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Retour à la vie normale : Comment vous-sentez vous ?

Retour à la vie normale : Comment vous-sentez vous ?

par Celine B | Juil 9, 2021

Accepter son vécu et ses ressentis, c'est ce qui permet d'avancer Nous voilà déconfinés et en route vers un retour à une vie un peu plus normale...

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Bien accompagner un enfant précoce en 7 conseils pratiques

Bien accompagner un enfant précoce en 7 conseils pratiques

par Celine B | Avr 28, 2021

Votre enfant est précoce mais il reste un enfant L'enfant précoce, par son fonctionnement différent, peut connaître des difficultés d'adaptation et...

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