par Celine B | Fév 17, 2015 | Mieux-être
« Est-ce que ma vie me convient ? » Cette question concerne à peu près tout le monde à un moment ou à un autre de la vie. C’est une question importante à laquelle il faut prendre le temps de réfléchir avant d’apporter des réponses concrètes. Elle dit...
par Celine B | Juin 18, 2014 | Mieux-être
Accéder au bonheur et au plaisir de vivre peut être un chemin ardu et semé d’embûches. L’insécurité affective et psychologique contribue souvent à complexifier cette quête. Aux racines de ce sentiment d’insécurité affective et psychologique, on...
par Celine B | Jan 22, 2013 | Mieux-être
Le lâcher prise est souvent vécu comme une forme d’injonction à se détendre ou à se résigner face aux choses. C’est une interprétation possible qui n’est qu’en partie vraie. En réalité, c’est une démarche personnelle qui répond à un besoin profond de...
par Celine B | Mai 27, 2011 | Mieux-être
Depuis longtemps, la sagesse populaire tourne autour de cette idée que l’esprit et le corps sont liés. Un esprit sain dans un corps sain. Se sentir bien dans son corps permet de se sentir bien dans sa tête et vice versa. Le corps parle quand on a des difficultés à...
par Celine B | Juil 22, 2010 | Mieux-être
Se recentrer sur soi. C’est une expression que j’utilise beaucoup. Se recentrer sur soi c’est chercher à savoir qui on est et ce qu’on veut pour soi. C’est aussi l’occasion d’un rendez vous avec soi-même. On prend le temps de mieux se connaître. On prend...
