par Celine B | Nov 20, 2023 | Mieux-être
Discerner les ressentis graves des moins graves peut aider à désamorcer une crise avant qu’elle ne s’intensifie Les crises d’angoisse sont bien plus que de simples moments de nervosité. Elles peuvent se manifester par des sentiments allant de...
par Celine B | Oct 30, 2023 | Questions de Patients
Ressentir une certaine frustration à la fin d’une séance de thérapie est un sentiment normal qui fait partie du processus thérapeutique. Il n’est pas rare de ressentir une certaine frustration à la fin d’une séance de thérapie. Vous n’avez pas pu aborder tous les...
par Celine B | Oct 9, 2023 | Mieux-être
Les crises d’angoisse sont des expériences qui peuvent rendre le quotidien difficile. Mais la bonne nouvelle, c’est que vous n’êtes pas impuissants face à elles. Peut-être que vous avez déjà ressenti cette sensation étrange de peur intense, comme un orage intérieur...
par Celine B | Sep 18, 2023 | Mieux-être
Le rôle du psychologue est d’accompagner le patient à comprendre et à découvrir les solutions qui sont en lui. “Les solutions sont à trouver en vous” ! Cette phrase ressemble à une phrase un peu tarte à la crème de développement personnel. Pourtant c’est une phrase...
par Celine B | Août 28, 2023 | Mieux-être
La reconnaissance de nos émotions est utile pour notre bien-être psychologique… Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines situations semblent vous ébranler plus que d’autres ? Pourquoi une simple remarque peut vous toucher profondément tandis...
