Consultations Adolescents
– Un espace où l’adolescent peut se défaire de sa carapace pour trouver sa place –
J’accompagne des jeunes à travers le tumultueux chemin qui les conduit de l’enfance à l’âge adulte
Mes Spécialités
Relations avec la famille
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L’adolescence est ponctuée de difficultés normales de communication avec la famille.
Parfois, ces difficultés peuvent aller jusqu’à des blocages plus importants de la relation, par exemple dans un contexte familial difficile.
Comment se manifestent les difficultés de relation de l’adolescent avec sa famille?
- Retrait.
- Difficultés de comportement.
- Opposition à l’autorité.
- Abus d’écrans.
En consultation individuelle, j’aide l’adolescent à exprimer sa frustration pour l’amener à comprendre sa place par rapport à ses parents.
Le lien avec les parents leur permet de comprendre la nature des difficultés de communication du jeune et à se rassurer.
L’objectif est de conduire l’adolescent et ses parents à ajuster leur positionnement pour favoriser une communication plus saine.
Confiance et estime de soi
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Les difficultés de confiance et d’estime de soi sont caractéristiques de la période de l’adolescence.
Elles peuvent cependant avoir plus d’impact quand l’adolescent vit une situation difficile.
Comment se manifestent les difficultés de confiance et d’estime de soi chez l’adolescent?
- Tristesse.
- Repli sur soi.
- Chute des résultats scolaire.
- Dégradation de l’image de soi.
Les consultations individuelles permettent d’aider l’adolescent à exprimer ses émotions et ses ressentis.
L’objectif est d’accompagner l’adolescent pour qu’il trouve des stratégies cognitives pour prendre petit à petit confiance en lui.
Le lien avec les parents permet de les aider à analyser et comprendre ce que vit l’adolescent pour qu’ils se positionnent au mieux.
Difficultés scolaires
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Les difficultés scolaires de l’adolescent peuvent avoir de multiples origines.
Elles peuvent aussi bien être liées à :
- Des difficultés de confiance et d’estime de soi.
- Des difficultés d’apprentissage de type troubles DYS.
- Une situation familiale compliquée.
Quelle qu’en soit l’origine, ces difficultés entraînent le plus souvent une démotivation et une chute des résultats scolaires.
Le but des consultations individuelles est d’aider l’adolescent à :
- Identifier et faire la part des choses dans ses difficultés.
- Exprimer ses ressentis par rapport à leurs implications psychologiques.
Le lien avec les parents leur permet de comprendre ce que vit l’adolescent afin de les aider à trouver la meilleure stratégie à adopter pour l’aider à surmonter ses difficultés.
Comportement difficile
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Les comportements difficiles à l’adolescence sont variés:
- Comportements de retrait.
- Opposition.
- Conflit avec les parents ou la fratrie.
- Difficultés familiales.
- Difficultés scolaires.
- Déficit de confiance ou d’estime de soi.
- Abus d’écrans.
- Comportements à risque.
Les consultations individuelles permettent à l’adolescent d’exprimer ses émotions et ses ressentis par rapport à ses difficultés. L’objectif est de l’amener à les accepter pour les surmonter et se sentir mieux.
Le lien avec les parents permet d’analyser et comprendre les raisons sous-jacentes à ces comportement difficiles. Le but est de faire circuler la parole pour les aider à mieux protéger l’adolecsent.
Je porte une attention particulière à la prévention des comportements à risque pour comprendre et « réduire » ces comportements s’ils existent déjà.
Situations de mal-être
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Le processus normal de maturation affective de l’adolescence est accompagné de moments de mal-être plus ou moins intenses.
Comment se manifestent les situations de mal-être?
- Difficultés de sommeil.
- Comportement difficile.
- Solitude.
- Tristesse.
Si ces manifestations s’intensifient et persistent dans le temps, cela peut être le signe d’une souffrance plus profonde.
L’objectif des consultations individuelles est de permettre à l’adolescent d’exprimer ses émotions et ses ressentis pour l’aider à faire le tri entre ce qui est normal et ce qui est une souffrance pour lui.
Le lien avec les parents permet de les aider à distinguer états émotionnels fluctuants normaux et souffrance.
Le but est de les amener à être mieux à l’écoute et à mieux accompagner l’adolescent.
Relations à soi et à l'autre
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L’adolescence est un moment de construction de soi en relation avec les pairs.
L’adolescent éprouve un besoin d’appartenance à un groupe. Mais il a aussi besoin de son espace personnel pour prendre de l’autonomie sur le plan psychologique.
Dans certains cas, l’adolescent est affecté dans cette construction par deux types de difficultés :
- Intrapersonnelle : confiance, estime ou image de soi.
- Interpersonnelle : de la difficulté à se faire des amis aux situations de type harcèlement.
L’objectif des consultations individuelles est avant tout d’aider l’adolescent à comprendre ses besoins, mais aussi à trouver comment parler à ses parents si la situation le nécessite.
Le lien avec les parents leur permet de comprendre le vécu de l’adolescent. Il permet aussi de trouver des pistes et des ressources, en particulier en cas de situation préoccupante.
Mon Approche Pratique
Le but de mon approche thérapeutique est d’aider les adolescents et leurs familles à traverser au mieux les difficultés de cette période de maturation psychologique et affective.
C’est au cours d’un premier rendez-vous que nous faisons un point global afin de déterminer ensemble l’accompagnement dont le jeune a besoin.
Comment se passe le premier entretien ?
Le but du premier entretien est de clarifier les besoins et les demandes. Dans un premier temps, je reçois l’adolescent et le(s) parent(s), puis l’adolescent individuellement. Ces espaces de parole permettent à tous d’exprimer leurs émotions et ressentis sur la difficulté qu’ils traversent.
Pendant une heure, nous faisons ensemble un point global sur les motifs de la consultation. À l’issu de cet entretien, nous déterminons ensemble si l’adolescent a besoin d’une prise en charge ou non.
Après le premier entretien ?
- Des consultations ponctuelles: quand l’adolescent en ressent le besoin.
- Une psychothérapie soutenue : des consultations régulières, à un rythme adaptable suivant les cas.
Que ce soit en consultation ponctuelle ou en psychothérapie soutenue, les séances sont d’une durée de 45 minutes.
Si un retour global sur l’état psychologique de l’adolescent peut être proposé au(x) parent(s), le contenu des entretiens individuels avec le jeune est soumis au secret professionnel.
Quel que soit la prise en charge, ponctuelle ou soutenue, la psychothérapie est un processus qui demande du temps pour en ressentir les bienfaits dans la vie quotidienne.
Périodiquement, nous faisons un point pour que l’adolescent puisse évaluer s’il ressent le besoin d’arrêter ou de continuer le processus.
Consultations du lundi au vendredi sur rendez-vous uniquement.