Psychologie positive.

Psychologie positive.

Le message central de la psychologie positive est d’axer son regard sur les choses qui vont bien dans notre vie. Je pense qu’il ne faut pas non plus que cette idée devienne une injonction au bonheur. De toutes façons, on se rend très vite compte que ce...
Prendre soin de soi.

Prendre soin de soi.

Prendre soin de soi est une démarche active qui se centre sur l’écoute de ses besoins, émotions et envies. Être à son écoute, devenir son propre allié(e), permet de se sentir mieux dans sa vie et d’améliorer sa relation aux autres.  Cette bienveillance vis...
Étapes clés de la relation amoureuse.

Étapes clés de la relation amoureuse.

La relation amoureuse peut commencer par ce qu’on appelle « le coup de foudre ». Le coup de foudre se produit au moment de la rencontre. C’est différent de la séduction qui est basée sur une relation qui se construit plus au fil du temps. Le coup de foudre...